Dezember 2016

Paleo-Diät: Essen wie unsere Vorfahren in der Steinzeit

Übergewicht verschwindet, du fühlst dich fit und gesund, schläfst besser, eine eventuelle Glutenunverträglichkeit hat keine Chance und selbst Autoimmunerkrankungen […]

Pritkin-Diät: Infos, Tipps, Rezeptideen

In den 1950er Jahren vom amerikanischen Arzt Pritkin entwickelt, wirkt die Pritkin-Diät heutzutage ein wenig wie aus der Zeit gefallen: In Zeiten des Low-Carb-Wahns erscheint es vielen Menschen ein wenig seltsam, in der Ernährung größtenteils auf Kohlenhydrate anstatt auf Eiweiß zu setzen.

April 2013

Diät Rezepte ohne Kohlenhydrate

Diät Rezepte ohne Kohlenhydrate unterstützen zahlreiche Diäten aus dem Low Carb Bereich wie das Schlank im Schlaf Konzept von Dr. Pape, die Glyx und Atkins-Diät oder die ...

März 2013

7 Tage Körner Kur Rezepte

Die Grundlage der 7 Tage Körner Kur: ballaststoffreiches Getreide, das für eine gesunde Darmflora sorgt. Die 7 Tage Körner Kur von Dr. Ritter ist so aufgebaut, dass täglich eine andere Getreidesorte zu ...

Februar 2013

Fettarmes Essen als Lösung für Gewichtsprobleme?

Fettarme Ernährung bedeutet, darauf zu achten, dass die Kalorien nicht Überhand nehmen und trotzdem gut zu essen – aber wie gesund ist fettarmes Essen? Macht Essen auf Dauer noch Spaß, wenn ...

Kohlsuppendiät Rezepte – schlank mit Weißkohl

Mit der Kohlsuppendiät 8 Pfund in einer Woche – der urgesunde Fettkiller zum Abnehmen und Kraft tanken. Jeden Tag etwas Gewicht reduzieren und gleichzeitig den Stoffwechsel ankurbeln ...